Jde budovat svaly a hubnout zároveň? | VÁNOČNÍ PODCAST 3/7

Hou hou hou!!! Malé překvapení pro vás- odpočet týdne do Vánoc a čeká vás celkem 7 epizod na různá témata- nejčastější otázky! :)
Mé malé "Vlogmas" "Podmas"?? :D ..

Dnešní už 3. díl je na téma- Jde hubnout a nabírat svaly zároveň? Kdy ano a kdy je to už obtížnější..?
Na závěr v rychlosti pár tipů co si hlídat, na co si dát pozor..

Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..

VIDEA ZMIŇOVANÁ V PODCASTU:
- https://www.youtube.com/watch?v=YlIhccuiMvg&t=5s
- https://www.youtube.com/watch?v=12zA9eDRePk 

...

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com

.........

WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ 
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377