Když se nám nechce.. Motivace, netrénování a další.. | Týdenní Q&A

Krásnou neděli přeju!! :)

Hned druhý podcast tento týden, vy mě budete mít plnou hlavu..? uši..? :D
Tentokrát k vám přicházím s další častou otázkou- Aničko co když nemám „motivaci“? Co když se mi na trénink nechce? Jak to máš/ řešíš ty?

V tomhle dílu bych se s váma chtěla podělit o svoje zkušenosti s tímhle vším..
Jak vidím onu „motivaci“ a jak to řeším já, pokud mám nějaký takový stav- vynechání tréninku, nechuť, nebo cokoliv dalšího podobného přijde.. Protože někdy přijde a stává se to nám všem! :) Nikdo nejsme žádný „nadlidi“ a je důležitý, aby vám tohle řekl i někdo, kdo má na fitness založenou velkou část byznysu i života..

Enjoy it!

...
anna.faltova.af@gmail.com

.........

WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ 
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova