267.3K
Downloads
89
Episodes
Anna Faltová podcast
Episodes
Sunday Jul 05, 2020
Sunday Jul 05, 2020
Krásný slunečný víkend!! :)
Je tu další z dílů našich pravidelných týdenních podcastů! Tentokrát jsem tu s konkrétním tématem, které jsem s váma chtěla sdílet.. Instagram stories na to jsou moc krátká a u Youtube videa by zas nebylo by třeba, abyste u toho měli obraz :D
Stalo se vám někdy, že vám jedna věta od cizího člověka zpříjemnila celý den?
Udělali jste někdy něco VY i pro cizího člověka, obsluhu, zpříjemnili jste někomu den? Promluvili jste, když to bylo potřeba..? Nebo jste třeba byli v opačné pozici- recepce, obsluha, jako jsem byla tehdy já.. Kdo to zažil, ví, jak příjemný zákazník zlepší celý den!
Víc i z mých vlastních příhod, zkušeností v epizodě!
Plus malý bonus na závěř- Proč jsme tolik unavení, i když fyzicky nic neděláme a co mě osobně hodně pomohlo..
...
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
Zmiňovaný podcast: https://www.listennotes.com/podcasts/evolve-with-emily/ewe-083-being-present-with-yKl5npfuvo2/
Thursday Jun 25, 2020
Thursday Jun 25, 2020
Krásný den vám všem! Zas se znovu setkáváme za mikrofonem/ sluchátky a tentokrát na vás mířím s novou sérií!!
„Týdenní Q&A“ a jak z názvy vychází- budou každý týden!
V každém díle bych ráda rozebrala tak 1-3 otázky od vás. Pokud chcete nějakou přispět- sledujte můj Instagram- vždycky vám tam každý týden vyhodím malé okénko do stories a můžete je na mě mířit :) Epizody chci aby byly kratší do 30 minut max..
Dneska to byli otázky:
1. Jak mám aktuálně rozdělené tréninky/ partie do celého týdnu
2. Jaké bylo moje největší zklamání ve fitness světě
3. Co nejlepšího mi dal fitness životní styl
Ať se série i epizody líbí! :)
Budu ráda, za vaší zpětnou vazbu!!
...
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
Thursday May 14, 2020
Thursday May 14, 2020
Je tu zas, je zpět! :D
Podcast s hostem, který u vás měl takový úspěch, že jsme si musely dát repete..
Ale tentokrát to nebude o konkrétní problematice ženského zdraví, kterým se Káťa (alias Bagniari) zabývá, ale o jejím osobním životě, čím prošla jako malá, co jí zformovalo do osoby jakou je dnes, jak vznikal její online byznys, proč dělá to, co dělá, jaké má plány do budoucna a spoustu dalšího..
Probraly jsme opět spoustu věcí i mimo témata, ale ta hlavní:
- Dětství, které jí zformovalo do osoby jakou je dnes
- Začátek vlastního byznysu
- Jak vznikal program PSC?
- Případy klientek, které jí opravdu uvízly v paměti
- Byznys plány dál
- Co by řekla své mladší verzi
- Co by poradila někomu, kdo se bojí udělat první krok do byznysu
- Zasnoubení, svatba
- Jedna vzkázaná věta všem ženám na světe
A spoustu dalšího!! 😊
Káťu najdete a můžete kontaktovat:
Instagram: https://www.instagram.com/bagniari/
E-booky zdarma, kurzy, podcast, apod.: https://linktr.ee/bagniari
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
Saturday Apr 25, 2020
Saturday Apr 25, 2020
Další týden, další podcast a další host u mě v podcastu! :)
Tentokrát to bude krásná, sympatická slečna, se srdcem na správném místě.. Nikdo jiný, než Beátka Graňáková. Slovenská Bikini fitness závodnice, se kterou je pro mě vždycky radost si popovídat.
V téhle pohodové epizodě jsme spolu rozebraly její život mimo pódia, jaké to je žít s kulturistou v 8mi letém vztahu. Zaběhly jsme samozřejmě i do závodů jak minulých, tak budoucích, zisku její PRO karty a poražení její genetiky alá „zadek mi přecházel rovně se zády“ :D Beatka je rozhodně někdo, kdo má o tomhle co říci a uvést holky na správnou „notu“- co za tímhle vším skutečně je.. :)
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
Beátku najdete a můžete kontaktovat:
Instagram: https://www.instagram.com/beata.granakova_ifbb/ (Kde najdete i konkrétní fotky zmiňované v téhle epizodě)
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/annafaltova
Saturday Apr 25, 2020
Saturday Apr 25, 2020
Krásný víkend vám všem přeju! :)
Jedna taková "bonusová" krátká epizodka ohledně aktuálních novinek a přesunu celého YouTube podcastu + YouTube tvorby nové série videí!
Dosavadní odezva od vás je úžasná, moc vám za ní děkuju a věřím, že se budou líbit i dál :))
Plánuju toho na vás daleko víc v promakanější kvalitě i zpracování :)
...
Předchozí epizody podcastu: https://www.youtube.com/watch?v=iTyaBMCHKUk&list=PLk9HFX3JqoTq5QtiZFfVPv_D97Kn6jBLQ
YOUTUBE KANÁL Anna Faltová https://www.youtube.com/annafaltova
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/annafaltova
Tuesday Apr 14, 2020
Tuesday Apr 14, 2020
Konečně máme v podcastu zas hosta! Aaaa né ledajakého- tentokrát tu se mnou bude Káťa- alias Bagniari, kterou pravděpodobně většina z vás zná, jako brutálně upřímnou slečnu, zabývající se ženským zdravím a správně fungujícím ženským cyklem.
Je toho tolik, co jsme v téhle hodinové epizodě rozebraly, ale pár bodů pro vás, ať víte, co vás čeká:
- Kdo je Káťa/ alias Bagniari
- Co jí dovedlo k tomu, čím se zabývá
- Důvody a rizika ztráty cyklu
- Hormonální antikoncepce
- Strava pro správně fungující cyklus
- Trend „All in“
- Příznaky vracejícího se cyklu
- Suplementy, doplňky
A dalšíí..
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
Káťu najdete:
Instagram: https://www.instagram.com/bagniari/
E-booky zdarma, kurzy, podcast, apod.: https://linktr.ee/bagniari
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/annafaltova
Wednesday Apr 08, 2020
Wednesday Apr 08, 2020
Krásný slunečný den vám všem přeju! :)
Mám pro vás malé překvapení v podobě neplánovaného nového dílu podcastu!
Aktuální karanténní stav, je pro všechny z nás co pracujeme z domova denním chlebem. Naopak si všímám, že spousta lidí, kteří na to nebyli zvyklí, mají s posledními dny, týdny problém. Neumějí si den zorganizovat, nevědí co dělat, motají se do neustálého kruhu prokrastinace a ne a ne se z něj dostat.
V dnešním díle, bych vás ráda přiblížila k tomu, jak si takovéhle dny zorganizovat, být produktivní a vytvořit z téhle situace to nejlepší pro vás!
Protože to JDE a není to takový strašák, jak se může zdát- je to jen o tom, že na takovou situaci nejste zvyklí..
Předchozí epizody na toto téma, které jsem zmiňovala:
https://www.youtube.com/watch?v=lcSiU0hd8fI&t=59s
https://www.youtube.com/watch?v=4kSzAqXpfgY&t=31s
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
Tuesday Mar 24, 2020
Tuesday Mar 24, 2020
Krásný slunečný jarní den vám přeju! :)
Co se teď aktuálně děje ve světě je šílený. Mám pořád pocit, že je to jen nějaký sen a že se nám to vše jen zdá. Stalo se to totiž tak hrozně rychle.. Asi jsme to většina z nas ani nečekala.. Nicméééněě..
Teď se to obrací v něco krásnýho, co mě až zaskočilo. Samozřejmě neberu situaci na lehkou váhu. Jsou to spíš věci, které pozoruju- jak se lidé začali chovat, jak se změnili, když jsou vytrhnuté ze svého "normálního" vystresovaného života, jak se nám mění příroda a jak by nás tohle celé ovlivnilo dál ve spolecnosti, práci i vztazích, kdybysme si to udrželi i po téhle karanténě.
Závěrem, vám dám pár tipů jak tyhle dny rozumně prožívat a nezbláznit se z toho- NAOPAK- otočit to v něco dobrého a vytvořit něco dobrého pro sebe :)
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
Skupina na FB, o které jsem mluvila: https://www.facebook.com/groups/122343091684831/?ref=bookmarks
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377
Monday Mar 16, 2020
Monday Mar 16, 2020
Další epizoda je tu!!
Tentokrát s váma musím sdílet něco z aktuální situace ve světě. V posledních dnech se mi vše na téhle virus situaci zdá strašně negativní, nemluvně ani o tom, jak se k sobě lidé navzájem chovají, jak dokážou být bezohlední a sobecký.. Proto bych vám ráda dala trošku jiný pohled na věc..
Spousta z vás je nyní doma, nejste ve škole, v práci.. Pozoruju, že spousta lidí se tak až uzavírá do sebe- když nemůže být v okolí ostatních, litují se a stresují ze situace.. Neuvědomují si ale jednu DŮLEŽITOU VĚC..
A to je to, o čem je tahle půl hodinová epizoda- úplně BEZ STŘIHU.. Ráno jsem se s touhle myšlenkou probudila a hned po snídani skočila za mikrofon. Tohle vzniklo.. Ať se vám líbí!! Budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
Video o kterém v epizodě mluvím: https://www.youtube.com/watch?v=jdEGYXF1kCU&t=494s
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377
Thursday Feb 20, 2020
Thursday Feb 20, 2020
Konečně jsem zpět s podcasty!! Potřebovala jsem trošku pauzu a byly tu i určité změny..
V dnešním dílu vám přináším téma, které je podle mě aktuální nejen se začátkem roku.. Máte taky někdy pocit "Ten/ ta se má líp než já.." "Kéž bych měla tu a onu práci, ten a onen vztah, takový a makový výzor.."- Proč se takhle někdy cítíme, co za tím je, jaká je opravdu realita a co je třeba si uvědomit.. Příklady a vlastní zkušenosti z práce, vztahu i fitness vám uvádím v téhle epizodě. Věřím, že vám může pomoci tyhle věci slyšet..
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377