Anna Faltová

Lidi žijou v iluzi sociálních sítí.. | Ft. Lišák

Zdravím vás u dalšího dílu!
Tentokrát jsem měla prvního mužského hosta! :D Byl ním Honza Liška (ano, opravdu se tak jmenuje :D), kterému nikdo neřekne jinak, než "Lišák"..
Rozebírali jsme jeho život, cestování, závody, sociální sítě a náš pohled na ně- jelikož se oba věnujeme podobným směrům..

Osobně jsem z téhle epizody nadšená.. Věřím, že i vám se bude líbit a oceníte naši upřímnost s určitými tématy, které nemusí být vždy příjemné říkat, slyšet..

...

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com

.........

WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ 
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377

➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu"
https://www.facebook.com/groups/122343091684831/?ref=bookmarks

______________

 

Lišákův Instagram: https://www.instagram.com/shredded_fox/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC94AAF3OHf3qxmGlTBQamww/

Společné video: https://www.youtube.com/watch?v=huNyzQ6BHSA

Takhle mě nikdo neznáte.. | Aneb zpověď mojí maminky

Zdravím vás u dalšího dílu!! :)

Tentokrát byla hostem moje maminka osobně! Člověk, který mě zná nejdéle na světě..
Říkala jsem si- často od vás dostávám otázky ohledně mé minulosti, začátků fitness i závodění.. A kdo vám tohle přiblíží nejlépe, než ten, kdo u toho jednak byl a druhak mě tolik zná..
Otázky dopředu maminka nevěděla a celý podcast nemá ANI JEDEN střih :) Vše je upřímné a reálné. Tak, jak jsem to chtěla pro vás uchovat..
Padla i témata o kterých jsem nikdy v životě nemluvila a věřím, že i vy tuhle naší otevřenost ohledně mojí minulosti oceníte.. 

Doufám, že si díl užijete aa ano- mám moderní maminku, která má i Instagram :D Pokud ji chcete sledovat, najdete ji tu: https://www.instagram.com/misafaltova/

...

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE: anna.faltova.af@gmail.com 
http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu" https://www.facebook.com/groups/12234...

.........

GALSARI http://www.galsari.com/
FITNESS007 https://www.fitness007.cz/
SWIMMEEZ https://www.swimmeez.cz/ 

RICH MOVE gumy na trénink http://richmove.cz/ Kód: Af10 pro slevu
TÝM BODYHUNTERS https://www.bodyhunters.cz/cs Kód: AF25 pro slevu 25% na všechny programy
SUPER EYES Anti Blue Light Brýle https://www.supereyes.org/ Kód: anna10 pro slevu

TOP JÍDLO https://top-jidlo.cz/
KRYT ART Kolekce http://www.krytart.cz/annafaltova/

Pohodový pozávodní stav? 7 tipů ode mě..

Zdravím vás u dalšího dílu! :)

V návaznosti na spoustu krásných reakcí, na mé poslední díly, jak na podcastech, tak na Youtube.. K vám přicházím s novou epizodou o pozávodním stavu a shrnuju v ní 7 mých tipů, jak tenhle kolikrát hodně náročný pozávodní stav zvládnout, třeba o něco lépe.. Jak k věcem přistupovat, pokud vám pozávodní stav dělá problémy, nebo pokud se závoděním i teprve začínáte a pozávodní období je něco, čeho se tak trošku obáváte..

Jde to, jde mít příjemný, pohodový přestup ze závodního "módu" a tady jsou malé tipy ode mě! :)
Hodně štěstí a sil všem závodníkům, kteří jsou právě v přípravě! Myslím na vás! :)) Bojujte!

A.

_________________________

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com

.........

http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu"
https://www.facebook.com/groups/122343091684831/?ref=bookmarks

.........

PODCAST: Cookies 4 Deadlifts
iTunes, Spotify, Youtube
https://www.podparadise.com/Podcast/1455080648

............................

GALSARI
http://www.galsari.com/

FITNESS007
https://www.fitness007.cz/

SWIMMEEZ
https://www.swimmeez.cz/

..

RICH MOVE gumy na trénink
http://richmove.cz/
Kód: Af10 pro slevu

TÝM BODYHUNTERS
https://www.bodyhunters.cz/cs
Kód: AF25 pro slevu 25% na všechny programy

SUPER EYES Anti Blue Light Brýle
https://www.supereyes.org/
Kód: anna10 pro slevu

..

TOP JÍDLO
https://top-jidlo.cz/

KRYT ART Kolekce
http://www.krytart.cz/annafaltova/

Zákulisí bikin | Jak to vidím já..

Vítám vás u dalšího dílu podcastu!!
Konečně jsem po delší odmlce zpátky- proč a co všechno se dělo, se dozvíte hned v úvodu podcastu..

Tenhle díl je věnovaný závodům, závodníkům, chování které často vidím a celkově dění v zákulisí- které právě vy kolikrát ani nevidíte..
Epizoda nemá nikoho urážet, nemá nikoho shazovat, jsou to čistě moje názory, mé zkušenosti, co se mě osobně kolikrát nelíbilo..

Rozhodně nechci z podcastu dělat nějaké negativní místo. Věřím, že si z téhle epizody vezmete to, co bych ráda abyste si vzali, hned jak ji doposloucháte.. Užijte si jí a budu se na vás těšit v dalších dílech už brzy a pravidelně zase :)

...

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com

.........

WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ 
➢ Facebook: https://business.facebook.com/annafaltovabikini
➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377

➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu"
https://www.facebook.com/groups/122343091684831/?ref=bookmarks

Musíš si umět poradit i sama.. | Ft. Eliška Dombková

Tentokrát u mě byla hostem naše česká profesionální závodnice- Eliška Dombková..

Osoba, která by podle mého, neměla utéct Vaší pozornosti. Neskutečně skromná, cílevědomá a pokorná holka. Jak probíhal den, kdy získala profesionální kartu a jaký byl její nejvtipnější zážitek spojený se závody, či jak vypadaly její prvotní začátky..? Vše se dozvíte v téhle epizodě :)

Elišku sledujte na Instagramu: https://www.instagram.com/eliskadombkova_fitness/
A na Facebooku: https://www.facebook.com/Eliska.Dombkova.Bikini.Fitness/

.........

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com

.........

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Facebook: https://www.facebook.com/annafaltovabikini/
➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu"
https://www.facebook.com/groups/122343091684831/

22 věcí, které jsem se naučila ve 22 | Část druhá

Druhý díl ze série "22 věcí, které jsem se naučila ve 22 letech"..

Vaše odezvy na první epizodu byly popravdě až nad moje očekávání, moc vám za ně děkuju, je úžasný sledovat, jak můžu reálně někomu upravit pohled na život k lepšímu, srovnat životní situace a pomáhat tím i spoustě z vás.. Neskutečně mě to naplňuje a těším se co řeknete na toto pokračování :)

➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com

.........

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Facebook: https://www.facebook.com/annafaltovabikini/
➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu"
https://www.facebook.com/groups/122343091684831/

22 věcí, které jsem se naučila ve 22 | Část první

Vítám vás u další epizody! :)

Tentokrát se s váma podělím o 22 věcí, které jsem se naučila (a které myslím, že by si mělo spoustu mladých lidí uvědomit) do svých dosavadních 22 let.

Jsou to věci, situace, které mě v životě potkaly, se kterými jsem se ne vždy vypořádala úplně dobře, věci kterých zpětně i lituju, které bych v té době ocenila aby mi někdo řekl, upozornil na ně.. A to je i důvod proč je sdílím tady s vámi, v téhle první části. Aby se o určitém uvědomění si samu sebe, dozvědělo co nejvíce z vás :)

Enjoy it.

Q&A, Otázky odpovědi | Motivace, lidské vlastnosti, závody, dieta...

Třetí díl podcastu a tentokrát jsem za mikrofonem sama, pouze s Vašimi otázkami..
Překvapilo mě jejich složení, překvapilo mě jak dlouho mě vlastně sledujete a doufám že vás třeba i překvapí odpovědi a budou se vám líbit..
Budu moc ráda za hodnocení na iTunes a Vaši zpětnou vazbu :)
Enjoy it!

1. Podcast- Je v pořádku být začátečník..

Vítám vás u svého prvního dílu podcastu.. Na úvod trošku představení se, co můžete od epizod očekávat, co vás čeká v následujícím dílu a závěrem pár tipů k novým začátkům/ novoročním cílům, které jste se možná ještě neodhodlali začít..